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皆さん、野菜は足りていますか?

印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0139314 更新日:2022年6月14日更新

野菜くまモリ運動~食べる♪ 食ぶる♪ ベジたぶる♪~推進しています!

 皆さん、野菜は足りていますか?
 国は、成人の1日の野菜摂取量の目標値を「350g以上」としています。
 しかし、熊本県の成人の野菜平均摂取量は、約100g不足しています。
 そこで、熊本県では、糖尿病などの生活習慣病を予防し、健康な生活を維持するため、県民の皆さんが野菜をもっと食べたくなる「野菜くまモリ運動」を進めています。
 今の食生活に「野菜料理」をあと一皿(100g)追加してみませんか?
野菜くまモリ運動~食べる♪ 食ぶる♪ ベジたぶる♪~

今日から始める「野菜あと一皿(100g)」レシピ集~健康に過ごすための食事~

 旬の野菜を活用し、10分以内でできる「野菜をあと一皿増やすレシピ集」を作成し、普及を図っています。(公益社団法人熊本県栄養士会)
野菜あと一皿(100g)レシピ集

野菜レシピカード

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