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いきいき百歳体操くまもと県バージョンができました!

印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0000886 更新日:2018年3月29日更新

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「いきいき百歳体操くまもと県バージョン」とは?

DVD盤面
 介護予防のために、又は筋力アップを目指して行う体操で、ゆっくりと手足を動かし、手軽に行えます。このたび高知市で発祥した「いきいき百歳体操」の“くまもと県バーション”を制作しました。

 このくまもと県バージョンでは、蒲島知事から県民の皆様に向けてのメッセージを盛り込んでいるほか、くまモン、県内のタレントが出演し、体操を行って、皆様が楽しく介護予防に取り組めるように工夫しています。この体操を様々な活動の場で、習慣的に活用していただき、健康寿命の延伸を図ることで、県民総幸福量の最大化を目指します。

  1. 制作:くまもと県圏域いきいき百歳体操大交流会実行委員会(事務局:熊本市中央3地域包括支援センター[ささえりあ浄行寺])、熊本地域リハビリテーション支援協議会(事務局:熊本県医師会)、熊本県
  2. 出演者:蒲島知事、くまモン、山内要氏、緒方由美氏(DVDの内容:1準備体操、2筋力運動、3整理体操、収録時間約42分)

トリミング いき百タイトル
​1 タイトル

トリミング知事とくまモン
​2 知事とくまモン

テロップ(介護予防推進)
3 介護予防について

トリミング 体操おがっち
​4 体操(準備体操・筋力体操・整理体操)

Fくまもん説明
5 くまモンの案内

@YouTubeにアップしています。「いきいき百歳体操 くまもと県バージョン」で検索してください。

DVDの入手方法について

 熊本県内の市町村(介護予防担当課)・地域包括支援センター・社会福祉評議会・地域リハビテーション広域支援センター・密着リハビリ支援センターなどにDVDを配布しておりますので、お近くの機関にご相談ください。