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警察行政・警察事務（警察本部 厚生課）
先輩職員
所属
厚生課
現在の業務内容
職員の健康維持を支援する事業の実施や年金請求に係る事務手続きを担当しています。
今日の業務内容
今日は、職員とその配偶者を対象とした糖尿病予防研修会を開催しました。
この研修会は、食習慣を始めとする生活習慣の改善により、糖尿病の発症と重症化を予防することを目的として実施したものです。
午前中は、栄養士の講話と調理実習を行いました。調理実習では、グループ内で役割を分担して、積極的に調理に取り組む職員の姿が印象的でした。普段の食事と比べて、ご飯の量や味付け、食べる順番等、血糖値が高くなる要因を実感してもらえたのではないかと思います。
午後からは、保健師による糖尿病に関する基礎知識についての講話を受けた後、参加者一人ひとりに今後の生活習慣改善目標を発表してもらいました。発表された目標の中には「間食を止めて運動に取り組み、腹筋の割れた引き締まった体を取り戻したい」や「子どもと並んで歩いても恥ずかしくないように、自転車通勤をして減量したい」というものがありました。参加者が自身の健康についてしっかり見つめ直し、生活習慣改善の必要性を感じてもらえたことを嬉しく思いました。
今後も、職員が健康な体で活き活きと仕事ができる環境作りに取り組んでいきたいと思い、1日の業務を終えました。
（1月28日）
