熊本県
2019年10月19日

くまもと筋肉貯金体操を創作しました

最終更新日:
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くまもと筋肉貯金体操を創作しました

 

「くまもと筋肉貯金体操」を創作しました

 

スマートライフロゴ

 この度、糖尿病予防及び働く世代に向けた健康づくりの普及啓発の取組である「くまもとスマートライフプロジェクト」(※)の新たなツールとして、NHK「みんなで筋肉体操」でも有名な近畿大学生物理工学部 谷本 道哉(たにもと みちや)准教授監修のもと、誰でも気軽に取り組める「くまもと筋肉貯金体操」を創作しました。

 この体操は、5つの動きで構成され、「山鹿灯篭娘」や「きじ馬」など熊本の伝統文化の名前を付けています。

 是非、県民の皆様に親しみを持って取り組んでいただきたいと考えております。

(※)「くまもとスマートライフプロジェクト」とは・・・

 県民が元気で健康で楽しく毎日が送れることを目標としたプロジェクト。

「健康寿命を延ばすための6つのアクションー(1)適度な運動、(2)適切な食生活、(3)禁煙、(4)健診やがん検診受診、(5)歯と口腔のケア、(6)十分な睡眠ー」を推進しております。

 




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